Frutos secos: beneficios y composición

Madrid/EFE/Ángela Arrizabalaga/Henar Fernández. Los frutos secos son los grandes ausentes en nuestra dieta. Laura González, responsable de nutrición y salud de Nestlé, explica cómo incorporarlos a nuestra alimentación, desmiente algunos mitos, habla sobre su composición y ofrece algunas recomendaciones para su consumo. Desde el Abecedario de la Nutrición, Laura González centra su intervención semanal en […]

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